上一世，她的孙女被切割机切断了手臂。后妈表面去救她，实际却并未派人前去营救，导致孙女失血严重惨死工地，她懊悔之下绝望自杀。再次睁眼，她回到孙女出事前，这一世，她发誓一定要下孙女！
破产少爷苏晨激活“合成秘书系统”，一路捡十星才女、砸千亿资金，把快倒闭的恒天集团推成五百亿市值。金融才女、杀手总监、黑客、律师、公关、战略、供应链七美并肩，打脸前任与三大家族。商战、舆论、暗杀连环反杀，终在峰会曝光当年苏家被吞并真相，扳倒秦、白、陆三家与地下龙头，重登京城第一。
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
夏妍生了一个智商超高的天才宝宝，七年前夏妍因被继妹和继母陷害，无奈只能离开江城。七年后涅槃重生的夏妍带着天才萌宝归来，抢股份，治继妹，傅九爷横空出现，什么？傅九爷原来是星辰的爹地，并且早就对她情根深种！
同学聚会上，许滢心哮喘发作，急救吸入器却被男友顾然抢走给了发小周黎，周黎故意拿着吸入器炫耀，还故意踩碎许滢心的急救药片，在众人面前嘲笑许滢心“装病博关注”。许滢心面临生死危机，许母收到女儿消息救下女儿，众人得知许滢心真实身份，纷纷跪求许滢心原谅。许滢心看清顾然的真面目，毫不犹豫的将伤害自己的人告上法庭。善恶到头终有报，顾然和周黎被判入狱，受到了惩罚，许滢心也成长为一名独当一面的女总裁，拥抱新生活。
沈月患乳腺癌晚期，女儿沈星晚生日时，因没得到电脑掀桌离家。沈星晚多次无理索要，沈月未答应遭其辱骂。沈月放弃手术为女儿买奢侈品包，冒雨送包时病发倒地。林凯明隐瞒病情，沈星晚仍不知悔改，继续要钱扎心。被甩后她得知母亲时日无多，幡然醒悟，与林凯明一起陪伴母亲，陪她走过了最后的时光。
陆景和为续命筹办葬礼、强娶心源匹配的孟夏，婚后生情。手术因孟夏怀孕终止，陆景和出国治疗失忆，萌娃助攻复合，沈梦揭露陆是杀父仇人，孟夏欲离开时萌娃病发，陆舍身救女。
大一双儿女，却意外发现女儿莫瑶瑶并非亲生。原来昔年医院闯进人贩子，拐走她的亲女儿，医院怕被迁怒，就用其他女婴顶包。莫翠萍火速寻女，一个叫宋星愿的女孩符合全部特征。就在母女即将相认之际，人贩子落网传话：她的女儿早就死了
林峰和女友刘欣是同村人，还是高中同学，四年前刘欣考上重点大学，林峰却只考了一个二流野鸡大学，刘欣家里不让她上大学，要她出去打工挣钱补贴家用，林峰知道后，一人打几份工，供养女友上大学，刘欣承诺大学毕业就结婚，四年后，当林峰准备求婚时，等来的却是冷冰冰的分手，林枫觉醒增幅系统，打脸前女友，邂逅各种美女，走上人生巅峰
前国青天才林陵因伤沦为工地工人，意外唤醒千年蛇妖龙玥。两人达成交易，她以有限法力助他暂愈腿伤，他助她完成情劫。恰逢家乡永州潇湘队门将重伤，林陵抓住试训机会，从被嘲笑的“瘸子"逆袭成为守护球队的“门神”，带领草根球队上演热血黑马奇迹。
绝症少年江宇激活“续命系统”，靠完成沙雕任务赚取寿命，当众表白高冷校花、捋顺黑道千金呆毛、投喂怕蟑螂的学生会长在社死边缘疯狂试探，却收获寿命、金钱与逆天词条。从癌症晚期的将死之人，到身怀”传武宗师“，“健康之神”的百亿富豪，江宇在三位校花的修罗场中逆袭登顶。当终极任务让三女和谐同居完成时，他才发现活着，才是最爽的爽文。
演员陈放穿越成塌房顶流，意外激活负面情绪值系统，决定挣脱忠犬人设做回自己。为逆转风评，他参加综艺，力排众议选择湘西赶尸主题，凭借毒舌吐槽收割情绪值，更以徒手擒毒蛇、清唱多首歌曲展示实力惊艳全场。他结识直率天后岳清竹，阴差阳错结下缘分，二人在相处中互生情愫。同时，陈放收集证据澄清被诬陷的黑料，揭露幕后黑手，不仅口碑逆袭、事业回春，还收获了真挚爱情，最终携手岳清竹续写综艺与人生的新篇章。
厉小军在父亲的熏陶下，从小热爱举重；然而，由于父亲在举重上并没有取得好的成绩且英年早逝，导致爷爷及族人强烈反对厉小军投身举重。在厉小军世界杯失利后，甚至爷爷要把他们逐出家族，然而，绝境中，母亲乐英侠为厉小军撑起了一片天。为支持儿子完成梦想，她打工、卖血、搬砖收紧屈辱与劳累，却在儿子即将进行奥运选拔赛时，工地塌方命悬一线。关键时刻，小军是会去参赛完成梦想，还是会去看望生命垂危的母亲。
