厉小军在父亲的熏陶下，从小热爱举重；然而，由于父亲在举重上并没有取得好的成绩且英年早逝，导致爷爷及族人强烈反对厉小军投身举重。在厉小军世界杯失利后，甚至爷爷要把他们逐出家族，然而，绝境中，母亲乐英侠为厉小军撑起了一片天。为支持儿子完成梦想，她打工、卖血、搬砖收紧屈辱与劳累，却在儿子即将进行奥运选拔赛时，工地塌方命悬一线。关键时刻，小军是会去参赛完成梦想，还是会去看望生命垂危的母亲。
便利店员工许悦意外穿越到了平行时空，又因为乌龙事件阴差阳错成了临城少帅萧暮城的未婚妻，两人从相互试探到信任，最终走在了一起。
沈月患乳腺癌晚期，女儿沈星晚生日时，因没得到电脑掀桌离家。沈星晚多次无理索要，沈月未答应遭其辱骂。沈月放弃手术为女儿买奢侈品包，冒雨送包时病发倒地。林凯明隐瞒病情，沈星晚仍不知悔改，继续要钱扎心。被甩后她得知母亲时日无多，幡然醒悟，与林凯明一起陪伴母亲，陪她走过了最后的时光。
秦湛高调求婚，竟是为保护白月光而让郁瑶做“肉盾”！婚礼当天郁瑶设计假死，远走他乡，实现事业起飞。当秦湛发现真相，一路追来强取豪夺，郁瑶却冷眼以对“还想让我当替身？”直到他抛下骄傲、为爱折腰，郁瑶才明白，这场算计已久的局，早已让他丢了心。
林一一出身富贵，有一个疼爱她的爷爷，但有个好赌无能的爸爸。林一一坚强且倔强。本以为自己会将单身进行到底，但遇到了他。人机的沉稳可靠，真实的他鲜活风趣。双面夹击，一步步攻城略地，终于将她拥入怀中。
现代女性意外穿书成七零年代恶毒女配苏桃桃，接手抛夫弃子、声名狼藉的破败局面。她觉醒后洗心革面，凭厨艺改善家境、修复亲情，反击极品亲戚刁难。与工程师丈夫傅征途携手稳固家庭后，她抓住椰子糖商机创办食品厂，吸纳基地家属与残障人员就业，扛过同行搅局等压力，最终携产品亮相首都推广会，事业声名鹊起，收获了家庭和睦、事业圆满的逆袭人生。
林峰和女友刘欣是同村人，还是高中同学，四年前刘欣考上重点大学，林峰却只考了一个二流野鸡大学，刘欣家里不让她上大学，要她出去打工挣钱补贴家用，林峰知道后，一人打几份工，供养女友上大学，刘欣承诺大学毕业就结婚，四年后，当林峰准备求婚时，等来的却是冷冰冰的分手，林枫觉醒增幅系统，打脸前女友，邂逅各种美女，走上人生巅峰
叶天东为了救女儿叶念念被车子撞成植物人，三年后，叶念念身患白血病，却放弃治疗，努力赚钱给叶天东买特效药。外婆刁明珠带叶念念和叶天东找上妈妈赵青雪，妈妈的新丈夫钱子雄对叶念念一家动手，关键时刻，叶天东醒了过来，轮椅炸开，叶天东一脚踹飞了钱子雄
温梨穿书成恶毒女配，解锁真千金身份后果断摆烂！初遇被假千金温婉儿下药，她跳去隔壁厉君樾阳台喊“跟我结婚”后跑走，让霸总记挂。回温家后，她反将温婉儿一军逼其道歉，对老爸撒娇要金币加劈叉，拿捏全家。认亲宴上，人鱼公主造型打破“土包子”流言，遭柳梦璃泼酒时反泼回去。厉君樾空降救场，折柳梦璃的手、无视温婉儿，俯身对温梨说“又见面了”。沙雕摆烂女配与同频霸总，打脸不停，快乐当千金，摆烂永不过时！
服装设计师许思意外穿越到一本八十年代的小说中，成为书中的女配——谢家抱错的假千金。在现代的她是个孤儿，没想到穿书后，许思获得了亲情友情，体会到了市井小巷的烟火气息，更因为真千金谢心悦的重生，嫁给了谢心悦曾经的丈夫，闫峥。身为商会会长的儿子，闫峥在年少时毅然入伍，成为第七队队长。因为任务腿部受伤，为了调查顺势装瘸住进象牙巷，又因对谢家的怀疑，同意与许思结婚，没想到却在与许思的相处中不知不觉爱上了她。
沈佳佳和王子豪经历了七年之痒。两个人决定离婚，走出法院两人经历车祸，同时失忆。失忆后的王子豪对沈佳佳再次一见钟情，为了恢复记忆，医生建议再次生活在一起，在熟悉的环境里，再次恢复记忆重新燃起爱的火花。
穿成虐待反派的恶毒继母，叶枝枝开局就是地狱模式——丈夫战死，三个孩子恨她入骨，全村唾弃。为回归现代，她使用言灵技能逆天改命，手撕渣男、智斗极品亲戚、夺回抚恤金，还送未来反派重回学堂。从人嫌狗厌到全村福星，她用真心捂热崽崽冷硬的心，更在旱灾中求雨救民，彻底扭转命运！且看养娃致富两不误，恶毒继母如何逆袭成团宠娘亲，带崽逆风翻盘！
本片讲述了生活颓废的主人公林风在玩一款治愈类的游戏时，在意识维度中历经了“黄粱一梦”，最终对生命的意义有所感悟的故事。
