高大雷怀揣拳击梦想，求职四处碰壁仍坚持不懈。面对神秘人以加入顶尖拳击俱乐部为诱饵，劝父亲让出承载全家生计的烧烤店时，他虽曾动摇，但得知爷爷与战友战火中约定靠烧烤味重逢，父亲坚守经营烧烤店的故事后，毅然决定守护。
五年前，怀有身孕的明诗瑶因一场意外导致眼角膜受损，生命岌岌可危之际，明家奶奶带领专家及时赶到，却以救助孙女性命的条件做为筹码，逼迫与其相爱的成宇轩带着刚出生且患有口疾的孩子从此消失
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
苏暖与傅炀琰结婚三年之际，白月光顾依灵回国，利用当年的恩情示意傅炀琰离婚。然而，在三年婚姻中百依百顺的苏暖却没有同意，反而提出给自己三十天，并要求傅炀琰在这三十天内对她言听计从，傅炀琰无奈只得同意，只是在这三十天的相处中，傅炀琰的情感逐渐发生变化，当年的真相也逐渐揭开。
剧情围绕一场车祸展开：女主角明姝失忆后，脑海中只记得“裴今安”这个名字。然而，全世界都在指责她，认为她因爱而不得裴家小少爷裴浩哲，意图谋害自己的亲妹妹明悦。就在明姝困惑之时，裴今安出现在她身边，并告诉她，自己才是她真正的未婚夫
李木子为了调查姐姐李清的死因，故意装瞎接触秦朗，在一次意外的家庭音乐会当中，目睹了一起杀人事件。李木子想用装瞎来掩人耳目，事件的参与者一遍遍的试探，让李木子猝不及防，只能强装镇定面对。顺利逃脱牢笼的李木子下楼准备报警，被路过的秦朗拦下，李木子准备说出自己不是瞎子，并让秦朗带他一起去警察局。此时秦朗的后备箱被关上，参与整个事件的主角秦宇轩走向李木子。
苏家有女名春妮，自幼丧母，在父亲与继母的冷待中长大。及笄之年，继母为给亲生女儿腾婚嫁名额，竟将她强行许配给乞讨为生的流浪汉李刚。她默默承受所有苦难，却不知眼前这个衣衫褴褛、食不果腹的乞丐，实为天庭下凡历练的上仙
林宇与苏瑶因林宇工作忙少陪伴生裂痕，苏瑶提暂时分开。同事陈锋因嫉妒，造谣林宇暧昧并接近苏瑶表白，被回家的林宇撞见。林宇误认苏瑶背叛提分手，后戳穿陈锋阴谋。两人回家坦诚沟通，林宇反思忽视陪伴，苏瑶认不坚定，互相原谅相拥，感情更坚固
前世，林峰因刘艳茹的陷害而身败名裂，最终在病房里被刘艳茹百般羞辱，绝望中跟刘艳茹同归于尽。清醒后，林峰发现自己回到了七年前，那个他因撞见集团副经理私闯三号仓库而平步青云的雨夜。他发现刘艳茹也重生了，并试图抢走他前世的机缘——去巡逻三号仓库。然而，林峰深知真正的机缘在于营救远航集团副总裁唐丰年的独女唐雪颜，她将在明月桥冷链仓库的一场火灾中丧生。
苏源穿越到大乾朝，受先帝托孤成为宰辅，十年将大乾从边陲小国打造成九州第一强国。但在准备开始发展第二步时。未婚妻女帝却要免他职，提拔偷他诗的人。苏源心灰意冷之下离开朝堂，转投漠北用神迹统一漠北，成为北院大王.....
叶天东为了救女儿叶念念被车子撞成植物人，三年后，叶念念身患白血病，却放弃治疗，努力赚钱给叶天东买特效药。外婆刁明珠带叶念念和叶天东找上妈妈赵青雪，妈妈的新丈夫钱子雄对叶念念一家动手，关键时刻，叶天东醒了过来，轮椅炸开，叶天东一脚踹飞了钱子雄
