70年代灾年，八岁的郭萌萌重生归来，绑定神算系统。前世，她亲历父母惨死、被奶奶一家欺凌的悲剧。这一世，她凭借系统提示，屡次预警暴雨、山洪、瘟疫等灾祸，阻止父亲受伤、挽救全家粮食。面对奶奶的偏心、大伯的贪婪、村民的质疑，萌萌用精准预言和智慧化解危机，保护父母、惩治恶人，带领家人在灾年中顽强求生，守护住家庭的温暖与安宁。
仙帝叶川渡劫之际，惨遭三位女帝弟子背叛，灵魂穿越附于同名且体态丰腴之人身上。他凭借深厚的仙帝底蕴踏上逆袭之路，以实力让曾视他为卑微追求者的三大校花及其追随者折服。过程中，他成功瘦身，还揭穿了暗藏的阴谋。他结识了为靠近自己而增肥的苏轻雪，治愈了双腿残疾的张家千金张欣雨，与中医天才莫诗瑶结下缘分，也收获了班主任李慕青的关注。修为提升后，得知魔族少主离子莫绑走苏轻雪，他毅然奔赴京城开启新程。
都市富家女应星被父亲送到偏远山村大灵山的表阿婆家“体验生活”。初来不适的她，在表阿婆的慈爱与江问外冷内热的守护下，逐渐融入乡村生活，参与劳动并与江问从冲突走向理解与心动。最终她放弃提前回家的机会，选择留下过生日，完成从娇气到独立、从疏离到扎根的成长蜕变。
癌症晚期的小职员沈蕴临死前穿进了仙侠虐恋短剧，成了炮灰师妹，绑定系统后，需攻略宋泉、月芒、叶寒声等气运之子涨好感度续命。她拒绝虐恋，一心修仙长生，闯秘境、夺法宝、破幻境，在修真大比夺魁，逐步解锁实力。期间揭秘师姐白绮梦为救她付出的代价，联手攻略对象对抗魔尊炎华，历经生死考验后，不仅成功保命进阶，还收获真爱，最终击败魔尊，守护了想护之人。
顾佳农复活至亲，被迫穿越成了豪门里最不受待见的真千金。替养女顾佳暖顶罪，被逼割肾，甚至险些在手术台上被夺走生命。她忍下所有屈辱，只因三年期满，她就能回家，复活在车祸中丧命的真正父母。当任务完成，她毫不犹豫消失，回到爱她的父母身边。而那对偏心的养父母，却在失去她后幡然醒悟，不惜一切代价穿越而来，苦苦哀求女儿，跟我们回去吧。
主角李川带领团队完成项目后，因公司经理马珍妮的苛刻要求，愤而反抗，最终选择辞职。在绝望之际，他意外获得“牛马守护神”的帮助，重生回到过去，并得知只要被公司辞退，就能获得万亿失业金。李川开始故意顶撞马珍妮，并删除重要项目资料，导致被辞退。然而，因他提前预见到项目风险，避免了公司损失，反而得到总裁赏识，被提拔为部门经理
现代女性意外穿书成七零年代恶毒女配苏桃桃，接手抛夫弃子、声名狼藉的破败局面。她觉醒后洗心革面，凭厨艺改善家境、修复亲情，反击极品亲戚刁难。与工程师丈夫傅征途携手稳固家庭后，她抓住椰子糖商机创办食品厂，吸纳基地家属与残障人员就业，扛过同行搅局等压力，最终携产品亮相首都推广会，事业声名鹊起，收获了家庭和睦、事业圆满的逆袭人生。
宋氏大小姐宋轻韵在酒吧遭遇男模勾引，春风一度后发现男模竟是自己的联姻老公。梁宥津早已暗恋宋轻韵七年，百般保护宋轻韵并帮助她成长，两人先婚后爱。
锦鲤精想渡劫成仙，无奈被硬币打中，变成了钟家千金。遇到男主商祈，从欢喜冤家到后面情投意合，两人的故事正悄然上演。
高燕妮被迫与不爱的林平生结婚，将对婚姻的不满投射到女儿林悦身上，却把全部母爱给了青梅竹马宋远书的女儿宋朵朵。林平生目睹这一切，忍无可忍，毅然决定带女儿离开这个伤心的小镇！
萧长青作为葉氏集团掌权人，富甲一方，黄家从小收养了陈婉婷，一家人快把这个养妹宠上了天，谁知道养妹是个白眼狼，串通姜峰联手演戏，将萧长青骗到了茫茫大山探险
重生回到1995年，简宁决心改写悲惨命运。她拒绝卖掉养子谢天谢地，痛击人贩子与算计自己的向家、赵文耀，携手沉默寡言却深爱自己的丈夫俞渊，带着亲生女儿泡泡，以“捡垃圾”为起点，靠智慧与勇气拓展生意、带动家人致富。她化解家庭矛盾，送孩子上学，结交良友、智斗恶人，在90年代的浪潮中步步为营，不仅弥补了前世遗憾，更让一家人过上了幸福美满的生活。
