汉语言系女生奚月暗恋学生会会长陆隐川三年，鼓起勇气表白时，却误将情书交给了他的双胞胎弟弟池初阳。池初阳对奚月一见钟情，隐瞒身份与她相处，两人在露营、避险等经历中情愫渐生。真相揭开后，奚月认清内心，选择了真诚温暖的池初阳。面对陆隐川的追求、前女友的刁难、母亲的强势阻拦，两人携手化解危机，探寻过往，最终在日出下许下相守一生的承诺。
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
外卖员林枫意外绑定“外卖神豪系统”，通过完成特殊订单或遭遇恶意投诉即可获得丰厚奖励。开局替女神通下水道后喜提保时捷911，此后接连成为百豪酒店、希尔集团等企业董事长，事业一路逆袭。过程中他与丽萨、孔君君、李如心等多位女性结缘，并打脸前女友、教训势利同学，整顿职场不公。林枫救治张月月爷爷赢得张家认可，智斗情敌白凌天，屡次化解杨昌峰父子的阴谋。最终在杨昌峰绑架张月月的终极对决中，林枫凭借系统强势破局，
新婚夜，姜瓷把刀刺进丈夫牧回舟胸口，送牧家入狱，为母报仇。三年后，牧回舟从火场死里逃生，整容换脸归来，化名段星澜，步步为营接近她却在她保险柜里发现真相害死她母亲的，是自己的父亲。恨了三年，原来恨错了人。刺猬相爱，注定先要遍体鳞伤。
苏卿订婚当日目睹未婚夫与妹妹苏南星背叛自己，报复之下与未婚夫的小叔霍西沉缠绵在一起，为了重振苏家，霍西沉成为她的希望之光，可是他却翻脸不认识人。苏卿另换计谋笼络霍家老太太进入霍家，二人在相处中逐渐发现，对方似乎是年少时在疗养院的好友，兜兜转转还是最初的人。
死对头秦慕慕和许三一是两家对手公司的总裁，秦慕慕因意外到一本八零年代的小说中。回到八零年代顶替原主的秦慕慕本想甩掉渣男并努力工作赚钱养家，却偶然发现公安许三一居然也是现实中死对头穿越而来。许三一主动求和却被秦慕慕三番五次拒绝，然而面对种种渣亲戚两人又不得不经常联手，一段欢喜冤家逐渐从误会到相爱的八零年代之旅由此展开
农科大学毕业生李小刚拒绝豪门女友高原原，返乡立志做“最强农民”。他在村东头荒地意外获得女娲神石，觉醒女娲神力与多种秘籍，一边开垦果园、酿酒创业，一边收集剩余神石。过程中，遭遇龙家、云家等势力的打压与陷害，凭借神力、智慧及忠诚下属的帮助，化解危机、并购企业、登顶龙神之位，最终坚守农民初心，立志引领农业走向世界。
许愿在乡村饱受赌鬼丈夫傅振乡的欺骗与冷暴力，独自照料痴呆婆婆，孕期辛劳却遭丈夫出卖致流产。绝望之际，失联多年的初恋张迟年，如今的商业精英意外出现。他将许愿从深渊中救出，助力她与不堪过去彻底决裂，还为她创造机会，帮助她重拾自我价值与信心。共同应对风波中，许愿越发独立坚强，二人感情渐深。最终张迟年支持她海外深造，三年后，完成蜕变的许愿荣耀归来，与他在平等目光中相守。
由于游泳馆发生了一次游泳者溺水死亡的事，后来又接连发生了一些稀奇古怪的事，闹得人心惶惶，保安队长贵叔感到事情严重，为了游泳馆能正常经营，经请示了泳馆经理同意，最后决定每天晚上将游泳馆暂时封馆。不对外开放，任何人都不在夜晚进入游泳馆。可是新来的保安，二愣子的青年炳涛却不以为然，应聘来到泳馆之后，愿意成为值夜班的保安，贵叔知道泳馆夜间“闹鬼”的事，所以一再嘱咐炳涛夜晚值班不要进入到游泳馆内。炳涛不知道原因，好奇心让他就进入了游泳馆。
恶毒保姆虐待威胁叶新的母亲张春兰，但是张春兰胆小，且不想成为儿子的累赘，所以不告诉儿子叶新,但是叶新从一次次蛛丝马迹中，找到了母亲被虐待的线索，叶新很暴怒，将罪恶保姆受到了法律的制裁。
高燕妮被迫与不爱的林平生结婚，将对婚姻的不满投射到女儿林悦身上，却把全部母爱给了青梅竹马宋远书的女儿宋朵朵。林平生目睹这一切，忍无可忍，毅然决定带女儿离开这个伤心的小镇！
结婚七周年，苏芮意外发现贺羡洲早拟好的离婚协议与他出轨林雅的真相，七年付出换来背叛与羞辱。七年前为救贺羡洲遭侵害的秘密被揭开，贺羡洲的嫌弃与伤害让她彻底死心。苏芮决绝离婚，机缘下与曾有过交集的沈临安结缘。贺羡洲知晓全部真相后追悔莫及，疯狂挽回却终因自身恶行自食恶果。苏芮在沈临安的守护下重拾自我，开启事业与爱情双丰收的幸福人生。
包租婆张梅芳含恨而终前得知真相，丈夫李卫东用她的积蓄另娶小三刘秀琴，看着疼爱的儿子李民涛，被自己逼死的儿媳许盼佳，事情迎来了反转。重生七年前，她手握菜刀与房产证逆袭，撕毁婚约，直播让渣男身败名裂，惩治贪婪假儿子。她倾尽温情弥补许盼佳，赠房产、送五金、认干亲，护其周全，还为她牵线退伍军人秦砺锋，誓要与女儿开启崭新人生。
