该剧以“外卖”为切入点，讲述了外卖员与都市女性之间的情感故事。男主角滕林饰演的外卖员背后有着不为人知的故事，女主角张嘉妤则是一位独立奋斗的现代女性。两人因外卖订单产生交集，从误会与摩擦逐渐发展为理解与陪伴。剧情中交织了职场、家庭、友情和爱情等多条线索
夜市炒饭小弟方叙白救下了落魄千金司念，在他的鼓励与支持下，司念东山再起成为京城豪门圈内人尽皆知的冷面女王，方旭白本以为可就此与司念幸福一生，没想到结婚五年后，司念却出轨了她曾经的家门前未婚夫祁鹤，不仅怀上了他的孩子，还暗中安排手术让方叙白失去生育能力，其至在方叙白父亲手术时调走医生致其父死亡，因为不断被司念和祁鹤欺凌着辱，身心俱疲的方叙白与司念的商业对手乔清露达成交易，决心假死逃离。
苏安遭丈夫赵大兴一家家暴，惨死雪地后穿越到1985年新婚日。这一世，她将丈夫打进医院，搅乱重男轻女父亲一家。回老家接母亲时，与意外穿来的豪门少爷左少祖联手，要让伤害他们的人付出惨痛代价。
那日，张阳无意间瞥见继母安娜与闺蜜莉莉在书房密谈，神色诡秘。好奇心驱使他暗中调查，却意外发现父亲遗物-一伊多利姆玉佩背后隐藏着惊人真相。安娜竟与莉莉策划侵占家产，而玉佩正是关键。张阳决心揭开阴谋，守护父亲留下的遗产
林一一出身富贵，有一个疼爱她的爷爷，但有个好赌无能的爸爸。林一一坚强且倔强。本以为自己会将单身进行到底，但遇到了他。人机的沉稳可靠，真实的他鲜活风趣。双面夹击，一步步攻城略地，终于将她拥入怀中。
胃癌晚期的李阳心灰意冷，欲跳桥时被一邋遢老人救下，赠其古朴怀表，称能交易时间。此时，女友赵倩正筹备春节晚会直播，现场欢声笑语。李阳带怀表忍痛赶到，却发现众人头顶悬浮着生命倒计时，惊恐万分，试图疏散人群却遭嘲笑无视，赵倩更命保安将其赶出。李阳绝望中见自己倒计时闪烁，决定不顾安危再入会场，仅宋婉婉愿信他，两人决定联手救人。
许愿在乡村饱受赌鬼丈夫傅振乡的欺骗与冷暴力，独自照料痴呆婆婆，孕期辛劳却遭丈夫出卖致流产。绝望之际，失联多年的初恋张迟年，如今的商业精英意外出现。他将许愿从深渊中救出，助力她与不堪过去彻底决裂，还为她创造机会，帮助她重拾自我价值与信心。共同应对风波中，许愿越发独立坚强，二人感情渐深。最终张迟年支持她海外深造，三年后，完成蜕变的许愿荣耀归来，与他在平等目光中相守。
白寒梅，华夏顶尖中医，因学生孙玥排挤被迫离开任职的小医院。首富之子命危之际，她以九转须弥针震惊全场，仅收50元诊金。面对西医博士邓健对中医的偏见，她用疗效证明实力。当孙玥误诊导致血癌女孩垂危时，白寒梅再度力挽狂澜并研发出十元中药方，与邓健六十万天价特效药形成强烈对比。这场传统医术与现代医学的碰撞，揭开医者仁心与利益至上的终极较量。
虞瑶为救心脏病儿子虞言安成为大胃王主播，与患有厌食症的总裁陆凉霆意外重逢。陆凉霆被她的坚韧吸引，多次相助，两人渐生情愫。虞瑶遭养母王桂芳与哥哥虞耀祖勒索污蔑，在陆凉霆支持下公开真相，反派身败名裂。江鹿因嫉妒多次陷害虞瑶并撞伤虞言安，致其重伤。输血时陆凉霆发现虞言安身世——竟是五年前一夜情所生。虞瑶恢复记忆，澄清当年自愿，两人终成眷属，迎来幸福结局。
沈砚修因为花47块买菜未报备，惹怒男管家许向晨割腕自杀，老婆沐安竟为了哄许向晨，将沈砚修净身出户，分开了十次后，沐安准备礼物找到沈砚修求复合，却因许向晨的出现而被打断，沈砚修彻底失望，选择和夏清颜离开...
那只她留下的耳环，刺痛了陆砚尘的眼——这正是他苦寻多年的信物。原来，他为报恩精心策划了一场阴谋，让苏见微在新婚前夜失身，自己再以救世主姿态娶她。两年婚姻，她渐渐心动并怀孕，却亲耳听见他对着白卿卿深情告白，才知自己只是他献给“恩人”的棋子。心如死灰的她屡遭设计，最终落水流产。病危时他不信她有孕，斥其谎言。她签下离婚协议决然离去。
经脉脆弱的叶尘遭大哥叶无优、未婚妻暮成雪联手背叛，叶家被血洗，父母惨死。幸得逍遥派掌门舟遥客所救并传毕生功力，他改名萧尘踏上复仇路，卷入天龙宝藏争夺与江湖追杀，结识天龙岛圣女柳祭梦并互生情愫，逐步揭开父母被害真相、自身身世之谜及宝藏传闻背后的秘密，最终手刃仇敌，终成天下第一。
陈焕重生后觉醒“相亲相爱一家人系统”，因前世被养子陈清然陷害惨死，拒绝绑定并要求系统对付陈清然。系统让陈清然、陈知等人也绑定系统，通过下发任务让他们自食恶果，陈清然多次被系统逼迫认错、自曝丑闻。试镜环节，陈焕阻止陈清然用硫酸害人，保护了林中月，自己也成功获得综艺《实习家长》男嘉宾名额。陈清然不甘心，联合齐雪晴、齐天一造谣陈焕与林中月未婚先育，陈焕意外成为视界传媒总裁，反击谣言并惩罚了齐天一。
