虞朝末期，天灾不断，地震频发，百姓苦不堪言。四方外敌大举入侵！大虞将灭！然而，天无绝人之路！太子朱兴汉将穿越后世，留学五年！五年后，朱兴汉带着后世科技产物与知识回归大虞，随他而来的还有一名后世奇女子！
柳欣欣产后被虐，被季宴亭救走假死。她以季夫人身份复仇，揭露前夫覃率丑行。柳欣欣发现纪彦廷即初恋鹿屿，且他有个犯罪集团头子孪生兄弟。经历重重危机，柳欣欣与纪彦廷联手铲恶，最终黑鳟坠亡，恶人皆得惩罚。
靖国皇后沈知意在宫廷政变中被追杀，为保护她，皇帝萧玄胤（与顾承烨一模一样）替她挡刀身亡。沈知意悲痛欲绝，再睁眼竟魂穿到21世纪同名同姓的“绿茶”沈知意身上。原主在公司（顾氏集团）和家族中因“钓鱼”、搬弄是非、虚荣做作而臭名昭著，人人避之不及。沈皇后面对镜中的艳丽容颜和铺天盖地的恶评，深感窒息与耻辱。于是沈皇后（现沈知意）决心彻底抛弃绿茶人设。她凭借皇后的格局、智慧逐步洗逐步洗刷恶名。
楚辰三年前在大婚之时被人灭门，幸好李婉儿出手相助，却被秦家关押三年，楚辰学艺归来后强势营救李婉儿，并且在迎龙宴上大杀四方，为自己的双亲成功复仇，最后获得了大夏国主的认可，成为了大夏的护国神帅。
温梨穿书成恶毒女配，解锁真千金身份后果断摆烂！初遇被假千金温婉儿下药，她跳去隔壁厉君樾阳台喊“跟我结婚”后跑走，让霸总记挂。回温家后，她反将温婉儿一军逼其道歉，对老爸撒娇要金币加劈叉，拿捏全家。认亲宴上，人鱼公主造型打破“土包子”流言，遭柳梦璃泼酒时反泼回去。厉君樾空降救场，折柳梦璃的手、无视温婉儿，俯身对温梨说“又见面了”。沙雕摆烂女配与同频霸总，打脸不停，快乐当千金，摆烂永不过时！
故事发生在一个充满神秘与危险的世界，主角团在探险过程中意外遭遇凶猛异兽，展开了一场惊心动魄的冒险。剧中融合了友情、信任、牺牲等主题，探讨了人性光辉与黑暗面。主角们因一次意外，将一只受伤的小野猪带回家中，却因此引来山中凶猛野兽的报复，家中牲畜接连遇害，陷入无尽的麻烦与恐惧。
虞瑶为救心脏病儿子虞言安成为大胃王主播，与患有厌食症的总裁陆凉霆意外重逢。陆凉霆被她的坚韧吸引，多次相助，两人渐生情愫。虞瑶遭养母王桂芳与哥哥虞耀祖勒索污蔑，在陆凉霆支持下公开真相，反派身败名裂。江鹿因嫉妒多次陷害虞瑶并撞伤虞言安，致其重伤。输血时陆凉霆发现虞言安身世——竟是五年前一夜情所生。虞瑶恢复记忆，澄清当年自愿，两人终成眷属，迎来幸福结局。
宋栀在一次意外中重生，决心改变自己和女儿的命运。她不仅要对抗渣男丈夫向明的种种伤害，还要揭露温悠悠的骗捐行为，在经历了女儿被推入冷库，丈夫的背叛与威胁等一系列磨难后，宋栀凭借坚韧与智慧成功过上了幸福的生活。
外卖员苏禾送单时意外卷入叶文丽凶杀案，激活神级选择系统。他凭智慧与系统协助警方破获多起案件，获奖励为植物人女友沈月筹医药费，期间还帮朋友、直面危险。最终沈月苏醒，苏禾收获爱情与警方认可，兼顾外卖工作与生活希望。
林白虽然家境清贫却品学兼优，为供女友陈书雅读书决然放弃自己进入顶尖学府的机会，却遭其因物质诱惑劈腿。绝境中，他获成长机遇，深耕事业、坚持健身，邂逅善良院花秦若微。多年后，林白成行业佼佼者，面对陈书雅的挽回，坚定拒绝，珍惜真挚情感。
江鸣被当成替身三年，真少爷归来后，他立即被赶出豪门。以为脱身了，却没想到那些个病娇总裁、冷艳影后、高冷千金，全都在他离开后集体失控。他只想拿钱走人，却被各路白月光、黑月光轮番求复合，一步步被拖进修罗场。直到真相揭开，众人惊觉，被他们忽视的江鸣，才是唯一不可替代的人。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
