虞朝末期，天灾不断，地震频发，百姓苦不堪言。四方外敌大举入侵！大虞将灭！然而，天无绝人之路！太子朱兴汉将穿越后世，留学五年！五年后，朱兴汉带着后世科技产物与知识回归大虞，随他而来的还有一名后世奇女子！
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
柳欣欣产后被虐，被季宴亭救走假死。她以季夫人身份复仇，揭露前夫覃率丑行。柳欣欣发现纪彦廷即初恋鹿屿，且他有个犯罪集团头子孪生兄弟。经历重重危机，柳欣欣与纪彦廷联手铲恶，最终黑鳟坠亡，恶人皆得惩罚。
都市富家女应星被父亲送到偏远山村大灵山的表阿婆家“体验生活”。初来不适的她，在表阿婆的慈爱与江问外冷内热的守护下，逐渐融入乡村生活，参与劳动并与江问从冲突走向理解与心动。最终她放弃提前回家的机会，选择留下过生日，完成从娇气到独立、从疏离到扎根的成长蜕变。
饥荒年代，陆虎重生回到被媳妇闺蜜梁汐雨伤害前，意外激活空间获得超能力。他痛改前非，怒怼偏心养母与自私哥嫂，夺回粮食护媳妇陈汐雾周全。凭借空间与超能力，他打猎赚钱、治病救人，化解债主纠缠与敌特阴谋，还帮闺蜜摆脱困境。一路逆袭逆袭，陆虎不仅让家人过上好日子，更成为拯救饥荒的英雄，书写了一段热血又暖心的年代传奇。
巴图误会好兄弟告密害自己坐牢，还连带发生车祸害死自己妻女，但其实死的是宋明女儿，巴图女儿被宋明收养取名宋雅。巴图出狱后各种谋划想找宋明复仇，召集自己手底下的兄弟羞辱谋害宋雅，到宋雅成人礼宴会厅找宋明时，看见自己妻子还活着，并且被告知宋雅是自己亲生女儿。宋明和黎娜回饭店，看到地上奄奄一息的宋雅，欣喜把宋雅送医院。
首富苏晚因劳累晕倒被伪装成外卖员的顾言所救，受家庭催婚压力与对顾言的好感，两人闪婚。婚后顾言化身全能家庭煮夫，却因苏晚专注事业、对感情冷淡，误以为被嫌弃，隐瞒身份应聘为其公司秘书。工作中，顾言默默助力苏晚解决诸多难题，却遭苏晚青梅竹马林浩嫉妒排挤，林浩屡次使绊子均被顾言化解。苏晚在相处中逐渐被顾言打动，而林浩的破坏行为愈发极端，给两人的感情和工作带来重重危机。
炎黄时期金丹期天才林木沉睡万年后苏醒，发现灵气枯竭的现世竟无人能敌。他救叶倾城，斗反派，以修仙术碾压古武、医术等领域，收服势力，最终在都市中逆转乾坤，收获爱情与尊崇。
五年前，京海音乐学院学生唐韵因一夜情意外怀孕，在替唱时早产生下女儿小叮当，父亲慕南笙留下玉佩后不知所踪。唐韵独自艰辛抚养女儿五年。五年后，慕老夫人偶遇与小叮当，疑为慕家血脉，亲子鉴定证实系慕南笙之女，慕家全力寻人。
沈佳佳和王子豪经历了七年之痒。两个人决定离婚，走出法院两人经历车祸，同时失忆。失忆后的王子豪对沈佳佳再次一见钟情，为了恢复记忆，医生建议再次生活在一起，在熟悉的环境里，再次恢复记忆重新燃起爱的火花。
元婴大能萧迎穿越为恶毒母亲，觉醒后决定照顾孩子并重修。她发现绑定的逍遥仙府有灵田资源，打跑卖女的王二狗，赎回被卖的陈星月，解决赌债。初赎陈星河被拒，后他主动回家认娘。萧迎用辣椒制麻辣香油酱，与满香园竞争获胜，最终开辣酱铺，一家团圆，开启新生活。
余念初本不愿联姻，因男友出轨而冲动答应。误以为联姻对象是季准，而不知联姻对象一直是季准的叔叔季晏礼。季晏礼心慕余念初已久，最终余念初答应家族联姻，与男神产生情愫，最终与男主相濡以沫的生活。。。。。。。。。
苏阮与陆灏霆青梅竹马，却总争吵。陆灏霆暗恋苏阮却拙于表达。十八岁那年，苏阮落水，陆灏霆救她后离去取手机求助，归来时苏阮失踪，被赵翔禹冒领恩情。苏阮不知情，苦追赵翔禹七年。陆灏霆误会，与苏阮成死对头。苏阮被赵翔禹伤害后心灰意冷，车祸失忆，错认陆灏霆为恋人，在奶奶撮合下结婚。赵翔禹不放弃，苏阮在与陆灏霆相处中发现真爱，历经坎坷，两人终获美好结局。
