苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
故事开篇，唐淑婉前世惨遭渣男姜志明与小三萧清茹联手迫害，家族产业被夺，亲人离散，自己也陷入绝境，最终家破人亡。然而，命运让她获得重生机会，回到一切悲剧发生之前 。
重生后的唐淑婉，凭借前世记忆与聪慧头脑，迅速展开复仇计划。她巧妙布局，逐步夺回被侵占的家产，果断与姜志明划清界限，让渣男和小三得到应有的惩罚 。
复仇成功后，唐淑婉选择下乡，希望在新环境开启全新生活。下乡途中，她偶遇执行任务的军人陆长风。面对突发状况，唐淑婉凭借机智为陆长风提供关键帮助，助力他顺利完成任务，给陆长风留下深刻印象 。
到达农场后，唐淑婉与陆长风再度重逢。在日常劳作与生活相处中，两人逐渐熟悉，陆长风被唐淑婉的坚强与聪慧吸引，唐淑婉也在陆长风的默默守护下，感受到久违的温暖，情愫在二人心中悄然滋生 。
但农场生活并非一帆风顺，唐淑婉因出色表现遭人嫉妒，面临诸多刁难。同时，唐家旧冤仍待昭雪。唐淑婉并未退缩，她利用现代知识结合当地实际，钻研畜牧养殖技术，为解决农场牲畜疫病难题贡献力量，逐渐成为远近闻名的畜牧神医 。
陆长风始终坚定站在唐淑婉身边，陪她应对各种困难。两人携手调查唐家冤案线索，历经波折，终于揭开真相，为唐家洗刷冤屈，恢复名誉 。
在时代变革浪潮中，唐淑婉和陆长风相互支持，不仅实现个人价值，也收获了美满爱情，成为当地一段佳话 。
李木子为了调查姐姐李清的死因，故意装瞎接触秦朗，在一次意外的家庭音乐会当中，目睹了一起杀人事件。李木子想用装瞎来掩人耳目，事件的参与者一遍遍的试探，让李木子猝不及防，只能强装镇定面对。顺利逃脱牢笼的李木子下楼准备报警，被路过的秦朗拦下，李木子准备说出自己不是瞎子，并让秦朗带他一起去警察局。此时秦朗的后备箱被关上，参与整个事件的主角秦宇轩走向李木子。
天才画手初霜，家世显赫但个性低调不张扬。年幼时遭遇变故成孤儿，表面看起波澜不惊其实一直对当年哥哥初魏救人去世难以释怀，曾有过自杀倾向。和盛庭结婚以前误以为盛炀是自己联姻对象，婚后相处中渐渐对盛庭心动。
古玩店小职员梦中遇到美女叫他恩公，转眼却被美女变狐妖给吓醒，醒来后却依旧遇到噩梦一般的现实，老婆不光给他戴了绿帽还卷走了他的存款，妹妹急需医药费他却被打得头破血流，当他在最低谷的时候才发现，原来，狐妖真的来报恩了。
上一世，出身高知家庭的苏清苒在下放和下乡之间选择了下嫁。本以为抓到了救命稻草，哪知等待她的却是数不尽的委屈和忍让，直到被逼得同归于尽。不发疯，就发病。重生归来，看苏清苒如何当场翻脸。
赵深深因“生来克母”，被迷信的外公下令弃之荒野，机缘巧合之下赵深深被司机赵大志收为养女，其后多年，父女俩相依为命，直到赵大志身患癌症，赵深深为给养父治病，不得不到沈家借钱，然而外公不仅冷眼旁观，甚至将赵深深关押起来，令其错过了见养父的最后一面，赵深深为此心生憎恨，成为家庭教师进入沈家意图报复……
奇幻冒险：六位主角踏上寻找“彩虹之石”的奇幻冒险之旅，途中充满未知与危险，他们需要面对神秘生物和强大敌人。
角色成长：每位主角在冒险中展现出各自的特长和勇气，共同成长，学会面对内心恐惧与贪婪，最终用行动改变世界。
团队精神：主角们团结一心，克服重重困难，在危机时刻相互支持，共同对抗邪恶势力，保护彩虹之石。
深刻主题：故事传递了积极向上的主题，强调勇气、友情、团队合作和自我成长的重要性，鼓励观众勇敢面对生活中的挑战。
聂浩轩，商界昔日巨头，晚年陷入孤寂。女儿为解其忧，聘请保姆叶如烟。叶如烟温柔体贴，获聂好感，实为贪婪女子，勾结情人图谋聂家资产。终露真面，将聂逐出家门，霸占财产。此时，善良保姆柳思伸出援手。聂浩轩重生后反思人生，决心守护女儿，独宠柳思以报恩。他识破叶如烟阴谋，阻止其恶行，叶如烟终受重罚。聂浩轩成功保卫聂家财产与女儿安全，他更加珍惜眼前人，决心以余生回报柳思的善举，不再被伪装所惑。
厉小军在父亲的熏陶下，从小热爱举重；然而，由于父亲在举重上并没有取得好的成绩且英年早逝，导致爷爷及族人强烈反对厉小军投身举重。在厉小军世界杯失利后，甚至爷爷要把他们逐出家族，然而，绝境中，母亲乐英侠为厉小军撑起了一片天。为支持儿子完成梦想，她打工、卖血、搬砖收紧屈辱与劳累，却在儿子即将进行奥运选拔赛时，工地塌方命悬一线。关键时刻，小军是会去参赛完成梦想，还是会去看望生命垂危的母亲。
陆栩原本是医学天才，也是陆家流落在外的亲生儿子。前世陆栩被陆家认回，陆家养子陆枭为巩固在陆家的地位，陷害陆栩，陆家人偏听偏信，对陆栩嫌弃不已，当众打骂诬陷，最终陆栩被陆枭陷害抄袭，在医生竞赛中惨死。重生一世，陆栩步步为营，揭露陆枭运用读心术陷害自己抄袭的真相，父母后悔不已，陆栩成为当之无愧的天才医生。
该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
