该剧讲述了刘渝展和李苪峤饰演的角色因意外陷入身份互换的奇妙旅程。两人在一场突如其来的雷雨中遭遇神秘电流冲击，醒来后发现彼此的灵魂竟互换到了对方身上。这个充满戏剧性的开场，通过细腻的细节展现了他们的惊慌失措，如刘渝展笨拙地尝试穿高跟鞋，而李苪峤则挣扎着系领带，这些反差萌的画面让观众忍俊不禁。他们被迫以对方的形态生活，逐渐体会到彼此日常中的不易。
四年前，舒漾被父亲送给祁砚，遭引诱后因祁砚玩玩态度大变。祁砚深陷家族斗争致舒漾被绑受创，通过催眠让其失忆。四年后，舒漾成酒吧老板，祁砚以霍家人身份与她闪婚，二人在形式婚姻中逐渐治愈旧伤、重燃真情
许锦夜因姑姑缘故寄身督军府，相亲时遭下药出逃，意外与魏良辰有了一夜荒唐，成为其秘密恋人。两人互有好感却因误会踌躇不前，在太太算计、情敌出现等阻碍下，随着误会慢慢解除、女主的真实身份揭晓，两人终修成正果 。
叶瑾作为叶家假千金，在真千金叶晚音归来后被逐。她拒当棋子与渣男未婚夫分手，遇顾贺白相恋。叶晚音与顾子年算计她，致其父入狱、项目遇阻。她与顾贺白联手揭露顾家阴谋，最终顾子年等人伏法，她与顾贺白重归于好。
喻芷任务完成回归，发现已与裴越州结婚七年。AI操控下的“自己”对裴越州极度冷漠，频繁与宋初焱接触，甚至泄露裴越州行程致其遇险。裴越州表面强势，实则深爱喻芷。喻芷得知真相后愤怒，大闹宋初焱生日宴并警告其收手。
沈昭是神力通天的长生者，却是12岁孩童模样，因缘际会遇到小乞丐谢晟元，谢晟元与沈昭结契，发誓谢家世代子孙为沈昭奴仆，谢家由此一飞升天。多年后，谢晟元弥留之际，沈昭知他放心不下谢家，便将谢家气运化作百年天珠，只要三日不摘谢家便永昌。岂料，谢家无能子孙谢军山刚愎自用，误会沈昭，毁了天珠，谢家一日内顷刻倒台。
孟穗安难产去世后重生回十八年，见老公季风要与白月光许盈盈成婚，用命换来的女儿季思安遭其母女霸凌致病。她怒打老公、收拾恶人，守寡多年的季风等来她，却遭女儿致命暴击。
《逆时光之恋》以一场意外的时空穿越为引线，编织了一段关于勇气、成长与真爱的奇幻故事。自卑敏感的高中生夏小橙，一直将高冷学霸叶修昀藏在心底，只能在无人角落偷偷凝望他的背影。一次偶然，叶修昀踢飞的足球正中她的额头，让她在眩晕中坠入了十年后的世界。
女主楚诺和男主陆沉砚本是一对相爱恋人，因误会而分开，楚诺出国独自生下两人的孩子楚烨抚养长大。五年后两人重逢，陆沉砚仍旧深爱楚诺，却误会楚诺已经成家生子，对楚诺又爱又恨，无法原谅又忍不住靠近。楚诺也以为陆沉砚即将结婚开始新生活不愿打扰，一直逃避自己对陆沉砚的感情。两人在拉扯中愈发明白自己的心和那无法斩断的爱意，最终破除误会一家团聚。
三年前，萧尘遭大伯一家诬陷弑亲入狱，却意外拜师武神，习得武道、医术与丹术。三年后他王者归来，家族却以萧老爷子相逼，迫其入赘苏家，与植物人女总裁苏清音成婚。萧尘惊觉苏清音是十年前的救命恩人，遂应允入赘，凭通天医术唤醒她，又以雷霆手段助其在家族内斗中破局重掌大权。携手挚爱后，萧尘正式踏上探寻自身身世起源的征程。
医术超群的现代女医生沈顾棠，意外穿越到七十年代，成了书中臭名昭著的恶毒后妈。面对冷面丈夫与敏感继子，她凭借高超医术与神秘金手指“百亿医疗空间”逆风翻盘，救死扶伤，开办医疗公司，一步步赢得尊重与真情。在治愈他人的同时，她也收获了亲情与爱情，开启了一段温馨励志的崭新人生。
她曾出手救下重伤的慕清淮，却遭亲戚设计陷害，父母离世后被无情赶出家门，沦落街头。就在她最绝望无助的时刻，当年被救的慕清淮突然出现，将她带回了家。此后两人朝夕相伴，抚平过往的伤痛，开启了一段甜甜蜜蜜、温暖治愈的幸福生活。
