逐梦成长：该剧讲述了一群热爱游泳的少年在追求梦想的过程中，面对家庭压力、训练困境和情感纠葛，不断成长和蜕变的故事。
情感纠葛：剧中细腻刻画了角色之间以及他们与家人、朋友之间的情感关系，情感线与成长历程相互交织，使角色形象更加立体丰满。
专业呈现：为了呈现真实的游泳场景，导演大胆启用了一些没有表演经验的专业游泳运动员，确保剧集在游泳专业度上达到高标准。
精彩比赛：剧中包含了多场紧张刺激的游泳比赛，从校内选拔赛到全国大赛，展现了主角们在比赛中的拼搏精神和成长历程。
林小富新年被逼相亲，怒将财神像P成男友发朋友圈，想让家人闭嘴。没想到第二天，一个金光闪闪的男人敲开她家大门，自称财神本尊，说被她”绑定"了，必须履行男友义务。林小富懵了，却也只好硬着头皮把这位真财神带回家应付亲戚。
林澈遭养子林逢春陷害入狱，胃癌晚期含恨而终，却意外重生回五年前。他拒绝再为林家付出，加入NB车队，凭借顶尖车技展战佳绩，揭露林逢春假赛、窃取成果的真相，与偏心的家人恩断义绝，最终收获爱情，代表大夏出征世界车神争霸赛。
蛇年春节前夕，三花村热火朝天地筹备村晚，村长陈老三宣布第一名能直通春晚。曾是文工团优秀歌手的谭美玲，婚后藏起舞台梦。子女偷偷帮她报名，想赛后亮身份。而她的初恋向华森在直播中看到她，也决定奔赴三花村。
沈珺自幼被母亲“抛弃”，二十年后得知母亲实为被拐。她乔装接近，却发现母亲因思念她而精神失常，记忆停留在她生日的前一天。母女相认后，在继父的家宴上，同父异母的兄长林长松为吞并家产屡次刁难，更仗着沈氏投资对其施压。危急时刻，沈珺的助理赶到。
生在农村的许文清为了帮助妻子李秀兰考取大学倾尽所有，可惜天意弄人，李秀兰不幸遭遇车祸，丧失记忆，而马有财趁虚而入诓骗李秀兰自己是他的未婚妻。夫妻两人再次见面却是在秀兰的婚礼上。。
破产千金林知微靠拼单维持人设，意外与隐瞒身份的总裁顾衍之闪婚。从契约夫妻开始，二人在应对家族刁难与商战危机中假戏真做。她蜕变为励志博主，他化身宠妻狂魔，最终携手揭露阴谋、击溃对手，事业爱情双双圆满，诠释了一段“拼”来的心动爱情。
大梁长公主李英绮遭皇帝陷害，战死朝中，玉佩发光使其重生，转世为现代教师梁笙婉。梁虽然爱学生如己出，但饱受这班问题学生困扰，却在危急时刻被玉佩中的李英绮附身，自此，两人共用一个身体，以文武双全之姿管理高三5班。同时，梁笙婉原来是粱氏集团最终继承人，但因舅舅梁耀祖长期下毒控制梁的祖父，阴谋夺取梁氏集团。他在家族会议上公开其身分，武力逼宫。李英绮（梁笙婉）与学生们共同对抗敌人，最后取得最大胜利。
现代全能天才手握空间的南向晚，在看小说吐槽后穿成了六零年代资本家大小姐，面临被渣爹后妈陷害即将要下乡惨死的命运，她重拳出击，收回了南家家产，同时还将渣爹后妈罪行公之于众，给母亲和外公报仇，也让欺负她的继姐自食恶果去偏远山区下乡。解决完这些后，南向晚与谢云霆相濡以沫携手共度，狠虐破坏感情的重生女主。
林婉儿为救男友霍斯礼捐献眼角膜后，故意伤害他并离开。七年后，失明的林婉儿成植物人，女儿霍暖暖乞讨求医，被霍家认回。霍斯礼救下母女，疑心当年真相，却因姜忆宁自称未婚妻及恩人而误解林婉儿。林婉儿心寒，经封煜治疗后复明。姜忆宁屡次打压母女，霍暖暖终揭穿眼角膜真相。霍斯礼悔恨，林婉儿身世曝光，实为姜家亲生女，却遭姜忆宁陷害。最终姜母为护女挡刀，姜忆宁入狱，林婉儿与霍斯礼圆满成婚，封煜默默守护。
沈笙遭遇黑吃黑，和闺蜜容樱一起穿越到了古代，成了韩家刚过门的儿媳妇，偏心的婆婆，恶毒的妯娌，搅家精小姑子和破碎的相公，沈笙和容樱联手与一家子奇葩亲戚斗智斗勇，顺便还和亲亲老公谈了场恋爱，最后爱情事业双丰收。
汉语言系女生奚月暗恋学生会会长陆隐川三年，鼓起勇气表白时，却误将情书交给了他的双胞胎弟弟池初阳。池初阳对奚月一见钟情，隐瞒身份与她相处，两人在露营、避险等经历中情愫渐生。真相揭开后，奚月认清内心，选择了真诚温暖的池初阳。面对陆隐川的追求、前女友的刁难、母亲的强势阻拦，两人携手化解危机，探寻过往，最终在日出下许下相守一生的承诺。
包租婆张梅芳含恨而终前得知真相，丈夫李卫东用她的积蓄另娶小三刘秀琴，看着疼爱的儿子李民涛，被自己逼死的儿媳许盼佳，事情迎来了反转。重生七年前，她手握菜刀与房产证逆袭，撕毁婚约，直播让渣男身败名裂，惩治贪婪假儿子。她倾尽温情弥补许盼佳，赠房产、送五金、认干亲，护其周全，还为她牵线退伍军人秦砺锋，誓要与女儿开启崭新人生。
