该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
王牌飞行员天天重生为八岁孩童，重返注定坠毁的航班。为救父亲与全机乘客，他以幼小之躯直面机翼起火、机长昏迷等绝境，在质疑与危机中力挽狂澜，挑战1%生还率，上演惊天迫降。
33岁的陈远突遭失业，因“高龄”求职被拒，却要负担全家开销。失业当晚，他辗转难眠时，脑海中响起机械声，“自由职业养家系统”成功绑定，旨在帮他解决失业后的养家危机。
东北老铁李尔苟和学霸陈秀儿自制爆米花时意外穿越进狗血小说，成了虐文里的怨偶。面对白莲花表妹陷害、假救命之恩、强制联姻等套路，两人顶着剧情惩罚疯狂整活，用东北式幽默硬刚。他们联手拆穿阴谋，在鸡飞狗跳的剧情中，从损友变成真爱，最终打破剧情枷锁，举办专属婚礼。
花悦儿本是国公庶出之女，因兄长体弱，为保花家世袭爵位，花悦儿替兄从军，立下不世之功，班师回朝，受封将军之际，却遭兄长抢功，被逼嫁人，含冤而死，女主意外重生，成为当朝公主，手持红缨抢，开启复仇之旅。
爱是命中注定更是蓄谋已久，人生即将定格的花榆，受神秘人指点闪婚季书韫，结果他竟然还是新来的代课老师。闪婚老公变成自己的教授？其实季书韫在多年以前就开始暗恋花榆，闪婚后他的体贴帅气也逐渐俘获住花榆的心。
该剧讲述了女主温颜姝（陈欣予 饰）和男主慕寒（管栎 饰）阴差阳错之下用不同的身份从相识相知到真诚相爱，从保护自己的小家到共同守护天下的故事，展现了他们对于美好爱情的无限向往和不懈追求，对于彼此人生创伤的互相宽慰与治愈，对于自身责任和使命的勇敢担当。
宋若暖与祁墨琛青梅竹马，宋若暖从小暗恋祁墨琛，但祁墨琛只是因为宋若暖适合，才选择与她结婚，但在八年的婚姻生活中，祁墨琛逐渐爱上了宋若暖。在查出患有骨癌后，祁墨琛逐渐疏远了宋若暖，并与施颜做戏，与宋若暖离婚，直到宋若暖死后，祁墨琛才悔不当初，抑郁而死，后重生归来，碰到了同样重生回来的宋若暖，两人在解开误会后，重新的生活在了一起。
姜晚因为通过武力救助被混混围堵的闺蜜苏青青，从而导致躁狂症复发而被送到精神管理所。在姜晚从管理所出来之后，闺蜜苏青青非但不感激姜晚的帮助，反而想压榨姜晚身上最后的价值。
江家大小姐和司机相爱并怀孕，江家主竟然狠心将女儿赶出家门，
导致女儿死亡但生下女主，本来女主和司机爸爸过着平凡幸福的生活，
直到女主爸爸又被江家主养孙女醉酒飙车撞死，养孙女为了掩盖罪行，
动用权势将整件事情颠倒黑白，反诬篾女主爸爸是碰瓷，江家主也被蒙骗
经过一系列的事情后，江家主才发现，但是被伤害的孙女会原谅他的家人么？
体操冠军因无良媒体报道，遭网络谩骂、现实羞辱与亲人背叛，被逼入绝境。可众人不知她是“现世观音”。真相来临，众人沉默，那些曾辱骂欺负她的恶人，也相继受到了报应。
饥荒肆虐，槐花村突现神秘卖粮人。赵家因老乞丐购米有灾的警告陷入恐慌。少女赵桥桥目睹购米村民接连出事，在两个假道士相互指控的迷雾中抽丝剥茧。她最终揭开幕后真相，所谓的异像并非妖邪，而是人心对欲望的贪婪与罪孽的疯狂报复。故事警示告诉我们，绝境中更需清醒，莫让“救命粮”沦为“催命符”，唯有守住本心，方能寻得生机。
