该剧以“重生”为引子，讲述了一支在联赛中屡战屡败、排名垫底的球队，在逆境中坚守热爱、全力拼搏，最终以热爱点燃赛场，赢得全民喜爱的励志故事。剧中通过主角从依赖预知到领悟“努力本身比结果更重要”的转变，揭示了重生的真谛并非改写结局，而是关于面对挑战的勇气和成长的过程
沈清柠受尽沈家欺辱，19岁遭妹妹下药与傅以琛相遇，怀孕后被逐出家门，独自抚养女儿。六年后，为治女儿心脏病重返江城，被傅奶奶发现身世。宴上沈嘉禾因嫉生恨，将枝枝锁进泳池上铁箱。沈清柠救女险溺亡，最终被傅以琛救起，可箱中竟空无一人
出身贫寒、拥有家族易孕体质的墨泱，为挽救拮据的家庭，与豪门虞家达成契约婚姻，嫁予继承人虞归晏。最初被视为生育工具的她，凭借坚韧与智慧，在复杂的豪门生活中逐渐站稳脚跟，并与外表冷峻的丈夫虞归晏从疏离到相知，萌生真挚感情。二人共同面对家族内斗与阴谋陷害，感情日益深厚。墨泱接连为虞家生下三对双胞胎，最终不仅赢得了尊重与爱情，更从契约妻子成长为与虞归晏并肩执掌家族的真正女主人。
贫困生曹昆遭富二代羞辱、父亲重病之际，意外激活午夜刷新系统，可预知未来并改变结果获奖励。他先救下遭系主任潜规则的系花柳依依，再凭彩票预知赢百万奖金，逆转人生。随后以“赊刀人”身份助力美女总裁宋南栀化解商业危机、击退仇敌沈凌风，双线对抗恶势力，凭系统道具与智慧横扫校园与商界，最终逆袭登顶，收获事业与多位红颜青睐。
便利店员工许悦意外穿越到了平行时空，又因为乌龙事件阴差阳错成了临城少帅萧暮城的未婚妻，两人从相互试探到信任，最终走在了一起。
陈林出狱后，遭妻子离婚、兄弟背叛，被众人唾弃。女儿被虐待，求职受阻。他却暗藏惊人实力，手握3纳米光刻机等技术。面对质疑，他能否逆袭，夺回尊严，改写命运？
现代女性意外穿书成七零年代恶毒女配苏桃桃，接手抛夫弃子、声名狼藉的破败局面。她觉醒后洗心革面，凭厨艺改善家境、修复亲情，反击极品亲戚刁难。与工程师丈夫傅征途携手稳固家庭后，她抓住椰子糖商机创办食品厂，吸纳基地家属与残障人员就业，扛过同行搅局等压力，最终携产品亮相首都推广会，事业声名鹊起，收获了家庭和睦、事业圆满的逆袭人生。
网文作者温宛白带病赶稿猝死后，穿进玛丽苏小说成炮灰女配，绑定“老古董”系统，需在一个月内让三个霸总爱上原书女主。她疯狂撮合却屡屡乌龙，认错男主、搞砸偶遇，反倒让沉稳总裁孟时影、傲娇赛车手纪星河、温柔京圈太子苏景釉都爱上了自己。主线崩塌后，她被迫开启“海后”任务，周旋三人之间，历经掉马危机与生死考验，最终完成任务获得自由，却迎来新的续集挑战——四个霸总的追逐。
郝滢曾深爱费琛，却在订婚宴被其为白月光任毓抛下，遭费琛权势施压、任毓绿茶算计的双重伤害。此时暗恋她的豪门大佬杜煜挺身而出，订婚宴撑腰、画展高价拍画助她重拾尊严，更在她母亲被绑、自身中剧毒时舍身相救。杜煜的爱平等尊重，耐心陪伴她走出阴影。郝砸毁婚房，以混色颜料创作《跨越》斩获金奖，从依附男性的"金丝雀"蜕变为独立创作者，印证”信念能冲破困境”，传递女性坚守自我、拒绝依附的价值观。
林见溪偷偷喜欢了江叙好多年，始终不敢鼓起勇气告白，就在她以为暗恋无果时，因为一场意外，她和江叙结婚了。婚后，他们相敬如宾，林见溪知道江叙不爱她，和她结婚只是为了责任。林见溪感觉自己的婚姻如死水一般，遂提出离婚，江叙表面同意实则心里不愿，两人进入三十天冷静期。林见溪一心想要离婚，却没想到，离婚冷静期一到，肚子里竟揣了个崽崽，崽还是提离婚那晚怀上的。更没想到是，江叙竟背着她偷偷撤销了离婚申请。
男子发现妻子红杏出墙，结婚18年竟无一天真心实意，三个孩子都不是他的，可爱女儿又在宴会上当场身亡、老父亲被人杀死！他忍无可忍，霸气为父亲和女儿复仇，杀伐果断！
萌宝羽蓝穿成冲喜小皇后，大婚当天老皇帝驾崩，她秒变王朝最年轻太后!面对权臣环伺、后宫算计，这个软萌小女娃竟手握读心术金手指，所有阴谋在她面前都是现场直播。四年后，她已是从容执掌凤印的硬核太后，整治妃嫔、调教皇子、守护太子。当后宫接连出现穿越女、重生妃羽蓝挥舞小短腿霸气宣言，管你开什么挂，在哀家地盘都得守规矩
苏晚重生回到70年代，弥补前世抛弃家人与未婚夫顾知南，嫁错渣男的遗憾。她毅然选择与顾知南下乡，联手为蒙冤的苏家伸冤，惩治陷害者江家与纠缠不休的渣男陈凯。凭借时代机遇，苏晚带领村民创业致富，与顾知南历经重重考验，终成眷属，收获事业与爱情双丰收。
