短跑天才李一鸣遭陷害禁赛十年，沦为体校器材员。昔日恩师刘队偶然发现他，力邀其重回国家队，出战决定世锦赛资格的关键接力赛。归队后他受尽冷眼，比赛日更临危受命替补登场。前三棒失误落后二十米，绝境中，李一鸣握紧接力棒-一那被偷走的十年，将在这一百米的烈焰中...
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
杜风辞职回村遇吴婶刁难，意外绑定草药检索系统，靠挖药赚得第一桶金，打脸邻里。他升级系统挖到名贵药材，结识药企采购商达成合作，带动家人，乡邻甚至村痞一起挖药，晒药，短时间赚够百万，还计划种植草药带领全村致富。
林澈遭养子林逢春陷害入狱，胃癌晚期含恨而终，却意外重生回五年前。他拒绝再为林家付出，加入NB车队，凭借顶尖车技展战佳绩，揭露林逢春假赛、窃取成果的真相，与偏心的家人恩断义绝，最终收获爱情，代表大夏出征世界车神争霸赛。
叶玄遭前女友嫌弃分手，意外重逢，独自抚养三胞胎女儿的校花洛天依，觉醒消费返利系统。他凭借系统逆袭，打脸前任与反派，全力弥补妻女，收购酒店、地产、安保公司等，一路守护家人，与洛天依双向奔赴，收获幸福生活。
苏晴二婚带着儿子小虎与林浩重组家庭，遭婆婆刁难嫂子诋毁但是皆被苏晴霸气回怼。经历小虎患病与林浩患难见真情。
苏卿订婚当日目睹未婚夫与妹妹苏南星背叛自己，报复之下与未婚夫的小叔霍西沉缠绵在一起，为了重振苏家，霍西沉成为她的希望之光，可是他却翻脸不认识人。苏卿另换计谋笼络霍家老太太进入霍家，二人在相处中逐渐发现，对方似乎是年少时在疗养院的好友，兜兜转转还是最初的人。
主要讲述人美心善一个人拉扯三个儿子的女主单亲妈妈因意外离世后，三个儿子再遭遇了原生家庭变故后逐渐都长成了歪脖子树，老大变成冷血自私的超雄总裁，老二变成游戏人间的花花公子，老三变成阴暗狭隘的偏执狂，女主死后因执念不愿离去，再看到三个儿子的下场后恳请再给她一点时间穿越到儿子长大后，女主利用时光阵重生回到二十年后一步步用亲情和爱感化了三个儿子，在成功帮助他们回到了正确的人生道路后选择了无遗憾地离开。
宋玉衡力大无穷，却从将军府抱错到书香世家成了个胸无点墨的废物，被才高八斗的家人打击得怀疑人生。而真千金被抱错到将军府，才高八斗却学不会半点武功，也被力大无穷的家人衬得像个废物。十八年后宋玉衡随爹入京，真假千金弄清身世才发现，原来不是她们废物，是她们被抱错到格格不入的家中。一朝换回身份，真千金凭借才学光宗耀祖，假千金战功赫赫配享太庙，谁说真假千金就要雌竞，也可以情同姐妹大放光彩。
林阳穿越民国开局就遭僵尸袭击，被茅山道士七叔所救，因纯阳之体被七叔收为徒，习得闪电奔雷拳。从此他踏上降妖除之路，斗尸、灭厉鬼、破邪术，更在师叔与师伯指点下功力日深。最终获封雷霆道人，孤身开启西南降妖新征程，续写道法传奇。
现代人苏润穿越为落魄书生，开局退婚，凭现代知识制豆浆、桂花浆赚第一桶金，中秋诗会用活字印刷震惊众人，获县令萧正赏识收为幕僚。独闯青阳府，以豆腐与玉春楼合作，遭知府谭文涛打压，设伏反制并与刘如烟结盟扩张。备战乡试识破舞弊高中解元，暴露于严嵩视野。进京献改良床弩图纸获太子信任，会试化解危机考中会元，殿试成状元。后与严嵩集团博弈，协助太子平定宫变，最终辅佐太子开启大炎盛世，成为传奇名臣。
顾氏集团独子顾时宇，隐瞒拳击冠军身份，陪练女友苏曼曼七年助其蝉联冠军。怎料苏曼曼夺冠后转身向初恋陈哲表白，顾时宇撞破真相，还遭其捅伤腹部，眼睁睁看着两人暧昧。七年深情错付，他幡然醒悟，当场致电林沐雪答应求婚。此后顾时宇一心搞事业，誓要让背叛者付出代价。
朱九为救治重病妻子和尿毒症兄弟，寻找家族传说中的“朱氏金窖”。朱九找到半吊子算命先生紫烟，阴差阳错找到宝藏埋藏之地，就在朱九打开石板，挖出黄金之际，朱宇太、宅主人高海燕发觉异常联合村民闯入……
