短跑天才李一鸣遭陷害禁赛十年，沦为体校器材员。昔日恩师刘队偶然发现他，力邀其重回国家队，出战决定世锦赛资格的关键接力赛。归队后他受尽冷眼，比赛日更临危受命替补登场。前三棒失误落后二十米，绝境中，李一鸣握紧接力棒-一那被偷走的十年，将在这一百米的烈焰中...
江静玉重生后，不再容忍丈夫陆志远偏心青梅谭梦菲、纵容公婆压榨，果断离婚。她手撕极品亲戚，救下被虐待的大丫，与大丫舅舅霍景年相识相恋。最终，江静玉逆袭成独立女性，与霍景年喜结连理。
在古代皇城中，崔家女子以惊人的三千万两嫁妆，成功夺得了雍王妃的尊贵地位。然而婚礼当天，一场精心策划的偷龙转凤之计上演，假新娘顺利嫁入王府，而真正的崔家女却因此命丧黄泉。期间崔皎皎遇到了两个不同类型的男人。一个是神秘莫测的首富，另一个是地位不稳的太子，但女主决定放弃纠结于感情之事，将全部精力投入到自己的事业中。
江茴为救闺蜜苏瑶瑶暴露永生秘密，反被其绑架至蛇岛欲夺命格。不料蛇岛之主玄燚是江茴前夫。五百年前，江茴救过化身为小黑蛇的玄燚，后因玄燚爱得偏执，江茴离开，被其下不老不死咒。
楚辞忧前世被未婚夫和妹妹联手欺骗，重生后为躲避厄运邂逅植物人状态的霍庭琛。两人先婚后爱，楚辞忧凭借霍庭琛提供的信息在公司股东大会上击败反派，夺回公司掌控权。在相处中，两人感情逐渐升温。后来，楚辞忧母亲身份揭晓，顺利继承安家资产，霍庭琛入赘，最终两人幸福生活，迎接新生命到来。
超级大佬叶凡收到一份特殊馈赠-一套豪华别墅，而这套房子里，正住着性格迥异的五名女生。原来房子本是其中一位女生名下的财产，却被她爷爷赠与叶凡。猝不及防的"同居"生活就此展开。叶凡不动声色地展露实力，接连帮女生们摆平职场、生活里的棘手难题。朝夕相处间，这份陪伴悄然发酵，五个女孩的心，都渐渐被这个神秘又可靠的男人牵动。
林晓雪是富婆秦雅琴的独生女，嫁给了陈浩然并怀有身孕。在她和陈浩然的结婚周年庆当天，母亲秦雅琴带着后爸韩志强来陈家自建别墅庆祝。就在全家人忙着准备庆祝晚宴时，林晓雪意外撞见了惊人的一幕——她的后爸韩志强和婆婆王美芳竟然在客房里偷情！愤怒的林晓雪当场揭发了两人的奸情，然而狡猾的韩志强和王美芳却早有准备。面对林晓雪的指控，两人不仅矢口否认，反而倒打一耙，指责林晓雪因为不接受继父而恶意污蔑。
安泰林在安佳文生日当晚离世，安佳文对父亲的死却毫不在意，她洗劫家中财物后四处疯狂挥霍。期间，她还主动打电话告知司杰自己弑父，司杰随即将其报警抓捕。面对司杰的痛斥，安佳文无所畏惧，编造出自己长期遭受父亲家暴，被迫反抗失手杀父的谎言.......
面对叶家为攀附豪门的算计、叶婉宁的疯狂报复(包括雇混混陷害、婚礼现场造谣等)，以及周家长辈的质疑，叶轻轻与周越城携手反击，揭露叶婉宁私生女的身份、叶温的复仇阴谋与卑劣过往。最终，叶婉宁因故意杀人罪被捕入狱，叶家破产覆灭，叶轻轻则在历经风雨后，收获了真挚的爱情与安稳的生活，与周越城组建家庭，开启了全新人生。
虞瑶为救心脏病儿子虞言安成为大胃王主播，与患有厌食症的总裁陆凉霆意外重逢。陆凉霆被她的坚韧吸引，多次相助，两人渐生情愫。虞瑶遭养母王桂芳与哥哥虞耀祖勒索污蔑，在陆凉霆支持下公开真相，反派身败名裂。江鹿因嫉妒多次陷害虞瑶并撞伤虞言安，致其重伤。输血时陆凉霆发现虞言安身世——竟是五年前一夜情所生。虞瑶恢复记忆，澄清当年自愿，两人终成眷属，迎来幸福结局。
孕期八个月的谭花意外摔倒导致大出血，谁知救护车却恰巧惊吓到跳广场舞的婆婆，婆婆撒泼打滚，而丈夫梅鑫更是不依不饶，大吵大闹，为了给母亲讨回公道，甚至阻断救援，却浑然不知救护车里躺着的正是自己的老婆。
现代全能天才手握空间的南向晚，在看小说吐槽后穿成了六零年代资本家大小姐，面临被渣爹后妈陷害即将要下乡惨死的命运，她重拳出击，收回了南家家产，同时还将渣爹后妈罪行公之于众，给母亲和外公报仇，也让欺负她的继姐自食恶果去偏远山区下乡。解决完这些后，南向晚与谢云霆相濡以沫携手共度，狠虐破坏感情的重生女主。
该剧以“外卖”为切入点，讲述了外卖员与都市女性之间的情感故事。男主角滕林饰演的外卖员背后有着不为人知的故事，女主角张嘉妤则是一位独立奋斗的现代女性。两人因外卖订单产生交集，从误会与摩擦逐渐发展为理解与陪伴。剧情中交织了职场、家庭、友情和爱情等多条线索
