逐梦成长：该剧讲述了一群热爱游泳的少年在追求梦想的过程中，面对家庭压力、训练困境和情感纠葛，不断成长和蜕变的故事。
情感纠葛：剧中细腻刻画了角色之间以及他们与家人、朋友之间的情感关系，情感线与成长历程相互交织，使角色形象更加立体丰满。
专业呈现：为了呈现真实的游泳场景，导演大胆启用了一些没有表演经验的专业游泳运动员，确保剧集在游泳专业度上达到高标准。
精彩比赛：剧中包含了多场紧张刺激的游泳比赛，从校内选拔赛到全国大赛，展现了主角们在比赛中的拼搏精神和成长历程。
苏家有女名春妮，自幼丧母，在父亲与继母的冷待中长大。及笄之年，继母为给亲生女儿腾婚嫁名额，竟将她强行许配给乞讨为生的流浪汉李刚。她默默承受所有苦难，却不知眼前这个衣衫褴褛、食不果腹的乞丐，实为天庭下凡历练的上仙
在乡下挖野菜的江夷欢，被哥哥死对头带到京城。众人都以为，江夷欢跟在嚣张狠心，位高权重的卫昭身边，只会被折磨得很惨。却没想到，卫昭竟对这个呆呆愣愣毫无分寸的女孩极尽宠溺！
女主裴语宁是相国府千金，与新科进士董斯凡两情相悦，隐瞒身份在绣罗坊做绣娘学习商贾之道。董家人误以为她家境贫寒，妄想攀高枝，对她屡施羞辱。董斯凡上任淞县县令前夕，承诺回京向裴语宁登门提亲。裴语宁用了三年时间成立了宁氏商行，欲为董斯凡回京铺路。未料想董斯凡回京之时早已与他人私定终身，裴语宁心灰意冷。而董斯凡就在以为自己即将平步青云，
飞黄腾达，却被裴语宁狠狠打脸，最终董斯凡为自己的所作所为付出了代价。
凌府遗孀姜月瑶遭小叔子凌骁误会，凌骁从怀疑到动心，步步紧逼。历经诸多波折，两人打破禁忌，最终凌骁求得赐婚，两人终成眷属，相守一生。改编自番茄小说《夺娶长嫂，疯批军侯步步紧逼》，作者笑语晏晏
张春花因脸上的黑色胎记饱受世俗的偏见。一场泥石流让张春花误以为儿子已不在人世。在废墟中，张春花发现了一个失去父母的婴儿，她决定收养他。为了养子梁大靖，张春花付出了所有，然而梁大靖却嫌张春花丢脸。为了贪图富贵，梁大靖迎娶了豪门千金，不惜撒谎自己是孤儿。张春花不知道的是，她的亲生儿子并未在泥石流中丧生，而是被顶级富豪收养，且在寻找她的下落。母子二人终于在养子的婚礼上相遇。
城市独生女宋巧爱上家境贫寒的李大力，宋家全力支持两人结婚与李大力创业。公司稳定后，宋巧回归家庭备孕，却因无法生育问题陷入困境。就在宋巧努力备孕时，却意外发现丈夫王展鹏已经变心。
故事主要围绕现代银行职员李澈澈意外穿越到古代，与古代公子哥傅廷修携手振兴银号展开。李澈澈凭借自己的金融知识，帮助傅廷修将即将破败的银号发展成为天下第一家银行，并在这个过程中逐渐与傅廷修产生了感情。面对宿敌顾俊升的阻挠，李澈澈利用现代金融理念推行存款、贷款、简易证券业务，助百姓脱贫，最终成为传奇。
宋栀在一次意外中重生，决心改变自己和女儿的命运。她不仅要对抗渣男丈夫向明的种种伤害，还要揭露温悠悠的骗捐行为，在经历了女儿被推入冷库，丈夫的背叛与威胁等一系列磨难后，宋栀凭借坚韧与智慧成功过上了幸福的生活。
秦峰借住哥嫂家，见证哥哥与柳娇娇的温馨生活。不料哥哥出差猝死，公司破产留下巨额债务。为帮嫂子还债，秦峰进入夜店，遭羞辱后逆袭成头牌。柳娇娇察觉丈夫死因与沈荣相关，假意周旋沈家父子、挑拨二人关系;秦峰则贴近沈荣妻子吴美丽获取信任。沈荣为娶柳娇娇与吴美丽离婚，婚礼上其子沈浪持刀劫持柳娇娇。秦峰及时带警察赶到，揭露沈荣罪行，使其伏法，沈家随之崩塌。最终，秦峰与柳娇娇离开城市，开启安稳新生活。
崔云檀发现高冷校草时谨竟然背着自己偷偷恋爱。于是崔云檀当机立断，在路边找了个黄毛做新欢。黄毛不仅听话懂事，还很有职业操守，常常哄的崔云檀心花怒放。殊不知这个善解人意的乖巧弟弟，竟然是沈氏集团的太子爷沈宴。此时的沈宴化名周玺，为了逐梦演艺圈离家出走。崔云檀因为从小目睹姐姐被爱人伤害，所以不懂爱不敢爱，只敢用另类的方式与自己喜欢的人在一起。两个各怀心事的人在长久相处下终于勇敢面对自己的真心，收获幸福。
江河重生90年代，拒受妻郑星瑶摆布，联大伯与秦诗韵向渣妻及小三陈思宇复仇。夺其纺织厂，搜得叔侄违法采矿证据送狱。遭郑星瑶陷害遇村罚，秦父澄清真相，郑星瑶入狱，江河与秦诗韵牵手。
女少帅楚燕真假扮因自己被错杀的盲女冯心蕊，一面替她复仇，一面追查内奸。在危机四伏中扭转乾坤。同为军阀的秦子郁恋慕楚燕真多年，却因误会被她退婚。命运安排两人重逢，从最初的猜疑到最终的携手。最终收获幸福
