两个看似毫不相干的女孩，因一场意外“灵魂互换”，一个是主播“顶流”江梨，从小失母，被打造为完美女神，在资本操作的背后混的如鱼得水；一个是城市普通家庭女孩苏晴，自幼受母亲情绪勒索，活得透明隐忍，在学校的霸凌下，最终选择在高楼边缘选择坠落。一次偶然的意外，二人被迫走入彼此的人生——江梨魂必须面对底层家庭的残酷现实，忍受母亲的辱骂与控制，还要在学校里挣扎；苏晴魂则被推入高强度商业运作的漩涡。
苏爽爽过劳晕倒，穿到1985年红星机械厂，成为遭欺凌的女工。她硬气怼退挑衅，救下学徒小胖结为盟友。技术革新大赛上，她凭创意方案夺冠获投资，让生产效率提升30%。重返现代后，她携80年代的坚韧与智慧，用融合元素的方案打动甲方，在职场乘风破浪。
梁娇和丈夫李明轩带着儿子李涛从国外归来，满怀期待地与家人团聚。然而，一场突如其来的车祸打碎了他们的幸福。让人震惊的是，这场致命的车祸竟是李明轩的亲哥、姐——李蕙兰和李建国所为。两人不知被撞的是提前归国的亲弟弟，肇事后不仅不施救，反而逃逸。梁娇求助无门，被逼签下谅解书。李蕙兰更是拒绝支付手术费，恶语相向，最终导致李明轩错失抢救机会，在绝望中离世。
江城苏氏总裁苏晴柔热衷公益，帮扶贫困山区女孩孙倩及家乡脱贫。可当她陷入危机，孙倩父女却恩将仇报，借慈善项目欲陷害她并敲诈勒索。
人到老年的李顺吉因一场意外来到地府，在地府他被分配到了第五阎罗殿。孟鄱汤对李顺吉无效，吓坏了五殿的阎大王楚钦瑶。因为如果被传出孟鄱汤的问题，楚钦瑶就要要输掉赌约，嫁给西方灵帝之子杜公子。
千年前，兽王百里闻羡遭十二金仙围剿。神女云踏月为救他，自愿跳下诛神台，两人元神被封印。千年后，云踏月转世为驭兽宗私生女，与病弱的母亲李云香相依为命，却因庶女身份遭宗主之女云婉焱百般迫害，历经苦难，终重回神宫，与百里携手此生。
上一世，出身高知家庭的苏清苒在下放和下乡之间选择了下嫁。本以为抓到了救命稻草，哪知等待她的却是数不尽的委屈和忍让，直到被逼得同归于尽。不发疯，就发病。重生归来，看苏清苒如何当场翻脸。
玄门小祖宗姜宝儿突遭命劫，需与阳年阳月且八块腹肌的沈家继承人沈砚双修保命。她睡了沈砚还治好其眼疾，功劳却被妹妹姜嫣然冒认。姜宝儿误认命劫已过，消除有关沈砚的记忆，却仍每日面临死亡威胁。师父告知她需生下孩子命劫才消，灵力殆尽的她被踹下山找沈家养胎。
余念初本不愿联姻，因男友出轨而冲动答应。误以为联姻对象是季准，而不知联姻对象一直是季准的叔叔季晏礼。季晏礼心慕余念初已久，最终余念初答应家族联姻，与男神产生情愫，最终与男主相濡以沫的生活。。。。。。。。。
元夕被沈川植入S级芯片，成为AI智能人，
任务是勾引霍沉，获取芯片研究室钥匙。
过程中发生诸多啼笑皆非的故事。
林羽穿越成大渊朝北凉世子，父王蒙冤被杀。他女装出逃，借力反击，击溃敌军、惩治奸佞，面对灾民危机巧妙化解，更以现代科技靖难。最终登基称帝，迎娶洛倾城，终结乱世。
剧中通过一系列生动有趣又发人深省的故事，展现了婆媳之间从矛盾冲突到相互理解的过程。例如，新婚夫妻因生活习惯差异引发矛盾，儿媳的科学育儿理念与婆婆的传统观念发生冲突；儿媳私下资助前男友治病的秘密被婆婆发现，引发信任危机，但随后在雨夜长谈中相互理解；丈夫试图缓和婆媳关系却弄巧成拙，在尴尬中透出家庭的温情；儿媳因职场压力错过家宴，婆婆误会加深，但最终理解儿媳的不易；婆婆突然病倒，儿媳悉心照顾，两人冰释前嫌
首富和影帝来福利院领养孩子，上一世，妹妹宋小微抢先选了首富，却沦为首富儿子的血包，姐姐宋雅雅则成为万众瞩目的影后。重生后，妹妹这一次主动选了影帝，命运重新洗牌，这一世，一切又真的能如她所愿吗？
