两个看似毫不相干的女孩，因一场意外“灵魂互换”，一个是主播“顶流”江梨，从小失母，被打造为完美女神，在资本操作的背后混的如鱼得水；一个是城市普通家庭女孩苏晴，自幼受母亲情绪勒索，活得透明隐忍，在学校的霸凌下，最终选择在高楼边缘选择坠落。一次偶然的意外，二人被迫走入彼此的人生——江梨魂必须面对底层家庭的残酷现实，忍受母亲的辱骂与控制，还要在学校里挣扎；苏晴魂则被推入高强度商业运作的漩涡。
顾国强，顾氏的掌权人，却隐藏真实身份上相亲节目，希望找到自己的另一半。梁知凤在相亲时没看到合适的选择弃权，在下台后被骚扰，遇顾国强替她解了围。没想到意外结识的两人一拍即合，开始了婚后的生活。
傻子张大川遭吴寡妇勾引，被王铁彪撞破后意外觉醒系统。他暴揍王铁彪并预言其死期，褪去痴傻，凭系统获医术与力量。面对骗子村医图谋、混混挑衅、债主逼门，他强势反击。张大川治病救人、售桃积累财富，悉心照料嫂子、立誓守护亲友。途中偶遇周清雨并相救，却卷入更多冲突。从遭人轻视的傻子，到惩恶扬善、护佑身边人、事业初兴的强者，他在化解危机中不断逆袭，书写了小人物的热血崛起之路。
上世纪五十年代，周秀兰被丈夫休弃，她悲剧的一生从此开始。后来她的外孙女周念安去世后意外化身了系统，周念安拼命穿梭于各个世界打工，终于攒够了积分，订制了私人任务——重回五零年代拯救外婆。这一世，她将化身打脸虐渣系统，帮助外婆惩治渣男，逆天改命，重获新生！而外婆和妈妈，也将在周念安这个系统的带领下，走向一个全新的，充满希望的未来！
校花，绑定吗?能气死你前妻那种!我，李青炎，得了癌症，老婆弃疗，而校花楚眠却拼命救我!命悬一线之际，我看清一切，激活系统--凭借好感度差异可获得各类奖励?当我问鼎世界，带校花飞，前妻你为何举着高跟鞋狂追!
叶轩在人生最低谷意外获得上古轩辕诀传承，救活了病危的小姨，凭借超凡医术，叶轩结识了顾倾城、医药龙头许家千金许倩倩、静海大学校长谭思成以及市长罗勋等一众权贵，打脸前未婚妻洛晴及其家人，以及曾经欺辱过他的司徒家，完成了从“废物”到“神医”的身份逆转和复仇，最终建立起强大的人脉网络和自己的商业帝国。
古玩店小职员梦中遇到美女叫他恩公，转眼却被美女变狐妖给吓醒，醒来后却依旧遇到噩梦一般的现实，老婆不光给他戴了绿帽还卷走了他的存款，妹妹急需医药费他却被打得头破血流，当他在最低谷的时候才发现，原来，狐妖真的来报恩了。
苏婉雪为了爱情隐藏身份嫁给了秦穆阳，但一直没有怀孕，秦家想要一个孩子，对苏婉雪十分不满，就在这个时候，楚月琳找上门，声称自己怀了秦穆阳的孩子。在楚月琳的陷害下，秦家对苏婉雪产生误会，苏婉雪伤心绝望，选择与秦牧阳离婚，重回苏家。
陈大春兄妹四人，出生于农村家庭，日子过的贫苦，但一家人在一起都幸福，直到父母二人意外落水身亡，让本不富裕的家庭彻底崩塌，年仅十岁的陈大春，一人根本无法养活弟弟妹妹，为了弟弟妹妹的安危，他只能忍着痛，求着他人收留弟弟妹妹，这一送就是二十年二十年来因为现实的变动，陈大春失去了弟弟妹妹的联系，这让本就愧疚的他，跟加后悔懊恼，认为是他弄丢了弟弟妹妹他决定要找回，这一招就是二十年。 直到二妹陈雯雯，以陈氏集团董事长的身份强势回归，兄妹四人的命运又牵扯到了一起。
叶家庶女叶清凌被迫替嫁病危世子，新婚夜世子暴毙，她险成长公主殉葬牺牲品。为求生她铤而走险接近冷酷小叔卫珩止，借种假孕、步步为营，却陷入"长嫂与小叔"的禁忌纠缠与权谋漩涡。最终卫珩止真实皇子身份揭晓，两人携手粉碎阴谋，他登基为帝，她母仪天下。
在婚礼现场被未婚夫祁严与养妹梁语彤联手背叛，乔星叶毅然取消婚约，却陷入事业抄袭风波与情感低谷。她凭借设计才华与坚韧意志，在神秘新朋友盛夜的守护下逆风翻盘，更意外揭开自己身为路加家族继承人的真实身份。面对梁家持续打压与阴谋，乔星叶不再退让，携手盛夜与哥哥乔容川强势反击，在事业与爱情中完成双重逆袭，最终寻回自我，赢得尊重与真爱。
沈盼盼是在校大学生，因同学骗她母亲赵淑敏说在大学一天生活费只要五块钱就能吃的很好，导致沈盼盼长期无钱吃饭营养不良住进医院，沈盼盼多次打电话求救母亲赵淑敏无果，沈盼盼无奈拿出五千元医院账单给看，却被同学刘婷婷挑拨是去买新款手机，沈盼盼极力解释确换来的都是不相信她，最终沈盼盼去世在医院，父亲沈德民赶到医院确为时已晚，沈德民决定与赵淑敏离婚，将所有欺骗过沈盼盼的人送进监狱还沈盼盼一个清白。
该剧以“外卖”为切入点，讲述了外卖员与都市女性之间的情感故事。男主角滕林饰演的外卖员背后有着不为人知的故事，女主角张嘉妤则是一位独立奋斗的现代女性。两人因外卖订单产生交集，从误会与摩擦逐渐发展为理解与陪伴。剧情中交织了职场、家庭、友情和爱情等多条线索
