逐梦成长：该剧讲述了一群热爱游泳的少年在追求梦想的过程中，面对家庭压力、训练困境和情感纠葛，不断成长和蜕变的故事。
情感纠葛：剧中细腻刻画了角色之间以及他们与家人、朋友之间的情感关系，情感线与成长历程相互交织，使角色形象更加立体丰满。
专业呈现：为了呈现真实的游泳场景，导演大胆启用了一些没有表演经验的专业游泳运动员，确保剧集在游泳专业度上达到高标准。
精彩比赛：剧中包含了多场紧张刺激的游泳比赛，从校内选拔赛到全国大赛，展现了主角们在比赛中的拼搏精神和成长历程。
夜市炒饭小弟方叙白救下了落魄千金司念，在他的鼓励与支持下，司念东山再起成为京城豪门圈内人尽皆知的冷面女王，方旭白本以为可就此与司念幸福一生，没想到结婚五年后，司念却出轨了她曾经的家门前未婚夫祁鹤，不仅怀上了他的孩子，还暗中安排手术让方叙白失去生育能力，其至在方叙白父亲手术时调走医生致其父死亡，因为不断被司念和祁鹤欺凌着辱，身心俱疲的方叙白与司念的商业对手乔清露达成交易，决心假死逃离。
李木子为了调查姐姐李清的死因，故意装瞎接触秦朗，在一次意外的家庭音乐会当中，目睹了一起杀人事件。李木子想用装瞎来掩人耳目，事件的参与者一遍遍的试探，让李木子猝不及防，只能强装镇定面对。顺利逃脱牢笼的李木子下楼准备报警，被路过的秦朗拦下，李木子准备说出自己不是瞎子，并让秦朗带他一起去警察局。此时秦朗的后备箱被关上，参与整个事件的主角秦宇轩走向李木子。
顾佳农复活至亲，被迫穿越成了豪门里最不受待见的真千金。替养女顾佳暖顶罪，被逼割肾，甚至险些在手术台上被夺走生命。她忍下所有屈辱，只因三年期满，她就能回家，复活在车祸中丧命的真正父母。当任务完成，她毫不犹豫消失，回到爱她的父母身边。而那对偏心的养父母，却在失去她后幡然醒悟，不惜一切代价穿越而来，苦苦哀求女儿，跟我们回去吧。
广浩前世识人不清，错信妻子林薇，不仅连累父母因贪污受贿身陷囹圄，还错失了真正值得珍惜的良人艾晓芳，一生追悔莫及，幸得上天垂怜，广浩获重生之机。这一世，广浩带着前世的记忆与教训，决心扭转命运，他要揭穿林薇的真面目，守护父母远离灾祸，牢牢把握住与艾晓芳的缘分，夺回属于自己的一切，弥补过往所有遗憾。改编自番茄小说《重生70，千亩大山都是我的猎场》，作者居家小米虫
炎黄时期金丹期天才林木沉睡万年后苏醒，发现灵气枯竭的现世竟无人能敌。他救叶倾城，斗反派，以修仙术碾压古武、医术等领域，收服势力，最终在都市中逆转乾坤，收获爱情与尊崇。
郑洛萱作为陆琪的养女，在陆家过着备受呵护的生活，与陆霁渊朝夕相处中互生情愫。故事从郑洛萱一场关于陆霁渊的“春梦”开始，揭开了她对陆霁渊隐秘的情感。郑洛萱在陆霁渊的守护下逐渐成长，从天真烂漫的少女蜕变为独立自信的女性，两人在一次次危机与暧昧中确认彼此的心意。
城市独生女宋巧爱上家境贫寒的李大力，宋家全力支持两人结婚与李大力创业。公司稳定后，宋巧回归家庭备孕，却因无法生育问题陷入困境。就在宋巧努力备孕时，却意外发现丈夫王展鹏已经变心。
舒棠在云城时，以神秘身份SU姐救下格斗场的小哑巴奴隶邢征弋，舒棠以为是宿命的救赎，让二人相爱，直到邢征弋是宋家私生子的身份曝光，他接近自己也是一场交易，舒棠当断则断，却被卷进宋家内斗，邢征弋成了宋家掌权人后，给舒棠下药让她忘记一年前的过往和自己SU姐身份，回到京海成为一个普通人，步步为营闪婚追妻，但随着记忆逐渐找回，过往也浮出水面。
八零年代末，孤女林晓筱（宗元圆 饰）被姑姑逼婚换彩礼，绝境时奋力反抗改写自己的命运。她勇闯羊城，从当饭店服务员嗅到商机榨出第一桶金，再踏足服装界，扛过流氓刁难、受过同行暗算，与大少爷梁恪青（吴竹熙 饰）击碎重重阴谋。从梅江孤女到商界新星，她的逆袭里，藏着所有追梦者的热血与光芒！
傅家真少爷傅知远幼时遭调换，成年后被爷爷寻回，身负与王赵两家千金的指腹婚约。他本以为三人相处融洽，却发现两位千金心系家中假少爷傅青城，对自己的好全是虚与委蛇。恰逢傅家生意遇困，傅知远主动求娶传闻中又丑又残的白家千金白芷若以获助力。实则白芷若貌美康健，且早已对他情根深种。面对傅青城的挑拨离间与王赵两家千金的针对，傅知远在与白芷若的相处中渐生情
愫，同时全力应对各方算计与挑战。
苏韵婉前世与李子安有纠葛，重生后为远离李子安同意换亲嫁给何项北。婚前二人相互了解，婚后共同应对家庭琐事与外界麻烦。何项北参军后屡立战功，苏韵婉在后方助力家族生意，后苏韵婉认亲成为公主，何项北成为三品镇军大将军。
前世大婚喋血，林韶光重生勘破情劫。当庶妹窃喜抢走"状元未婚夫"时，女扮男装夺下的功名岂会拱手相让？这一世，朱钗换官袍，且看女子玉手执朝纲，笑睨仇敌跪拜在昔年"闺阁绣鞋"前！
